头发是伴随你一生的东西，千万不要以为自己的肌肤变得白皙细嫩，就能彻底忽视它的重要性。很多人觉得，除了脸以外，手最重要，而在我看来，头发才是，漂亮的头发和健康的头发，可以改变一个人的容貌。

所以，许多的女明星和男星，都会花一段时间来保养自己的头发。人的毛发一旦枯萎，毛发就会像是一根稻草，没有丝毫的营养，看上去也没有什么吸引力。

要想头发又黑又亮，就必须学习洗头发的方法。现在的年轻人，每天都要洗头发，每天都要洗头发，那每一天都要洗头发，早上晚上之间有什么区别？如果早点知道，就不会出现这样的问题。

早上洗头的优点和缺点

优点：现在很多人是起床就洗头的，因为经过一夜头发就油了，如果顶着个油头出门那肯定失了面子。这就是早晨洗头发的好处。

缺点：早晨起来的时候，脑子其实是不太清醒的，整个人懵懵的，你去洗头了，就会引起头疼和感冒。早晨洗头的时候尽量不要用凉水，要尽量选择适合自己皮肤的水温。另外，在出门之前要先把头发吹干，不要让头发自然晾干。

夜晚洗头发的优点和缺点

优点：在户外工作了很久之后，回到家里会很累，如果能在晚上洗个澡，让身体放松，可以缓解工作和各种原因造成的压力和劳累。很多人都喜欢这样做

缺点：夜晚洗头，会导致头疼或感冒，有些不喜欢吹头，头发湿漉漉的就睡觉了，这样对头发很不好。

每天洗头发的优点和缺点

优点：现在的年轻人，经常熬夜，吃辛辣食物，就会经常出油，每天都要洗，这样才能让头发的蓬松和清洁。当然，他也不用担心自己的头发会不会不蓬松。

缺点：每天洗头发会对你的发质造成损害，还不能从根本上解决你的头发容易出油的问题。其实你两天洗一次就好了，如果经常洗，真的对头皮不好。

其实什么时候洗头，都有利弊，所以要学会防止这种不良的习惯，比如自然晾晒，上床睡要吹干。每天都要洗头发，这是女人最不应该做的事情，每天都要洗头发。因为头皮会受不了。

挑选合适的洗发水是非常重要的

除了要知道每天洗头和早晚洗头的区别外，还要挑选合适的洗发水，现在市场上的洗发水已经有了很大的发展空间，很多女人都会因为一些普通的洗发水不好用而烦恼。

最后在我的好朋友的推荐下，她找到了一款非常适合普通女人的洗发水，那就是舒蕾洗发水。

是从自然物质收集的，安全放心。介绍了那么多，你应该也了解了。如果感兴趣可以试试，我相信你会满意的。

不要别以为氨基酸洗发水就没有净化效果，它的效果是很好的。让头发的清新和洁净，一次就可以减少每天的洗头次数。另外，可以很好地解决干性、毛躁等问题。如果你没用过，那就可以试试了。

一些洗发水要特别注意，如果是含硅油的洗发液，会使头发减少，是发际线退缩的“元凶”。不过这个洗发水就不一样了，你看看它的配方很好的。

这个洗发水，颜值很高，还带着好闻的香气，层层叠叠，不会很刺激。现在很多女人都会在洗发水和精油上下点功夫，让自己的身体有一种天然的香气。

你经常喜欢去理发店弄一个美美的发型，但是久了发质就会变差，这款洗发水可以在一定程度上改善自己的秀发，价格便宜，适合大众使用。

对于洗发水要有一定的了解，并且要用适合的洗发水，一旦买的洗发水劣质，不仅头发不好，还会浪费大量的时间和精力。长期使用，这款洗发水将会给你带来意外的惊喜。